สวัสดี! วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันยอดเยี่ยมยกเว้นสิ่งเดียว … ฉันล้มลง
เช้านี้ฉันล้มลง ฮา แต่ฉันได้ดีในเกมนี้เพราะมันเป็นฤดูใบไม้ร่วงที่เบาอย่างไม่น่าเชื่อและฉันก็เด้งขึ้นมาอย่างรวดเร็ว (ขอบคุณถนนที่วุ่นวายทางซ้ายของฉัน เพิ่งตกต่อหน้าผู้คนมากมายรวมทั้งให้ความรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ แต่ฉันไม่ได้ทำร้าย แต่อย่างใดดังนั้นฉันเชื่อว่ามันจะโอเค
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45
สด
00:00
08:21
01:21
ในฤดูใบไม้ร่วง 2 จาก 3 จะเสร็จสิ้นสำหรับปีนี้! (ฉันฤดูใบไม้ร่วงปีละ 3 ครั้งหรือมากกว่านั้น)
ฤดูใบไม้ร่วง #1 ของปี 2015 อยู่ที่นี่และเป็น scrapey มากขึ้น นั่นไม่ใช่คำพูด
หลังจากการเดินทางของฉันฉันขุดเป็นอาหารเช้า ฉันทำข้าวโอ๊ตข้ามคืนเช่นเดียวกับที่พวกเขาเตรียมพร้อมและรอฉันหลังจากวิ่ง
ฉันใช้สารพัดสองสามอย่างที่ผู้คนใน CVS ส่งฉันไปลองจากบรรทัดตราสัญลักษณ์ทองคำของพวกเขาเป็นท็อปปิ้ง มันรวมผลไม้แห้งสำหรับกระทืบเช่นเดียวกับเส้นทางผสมสำหรับผลเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมบางอย่างและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
ในข้าวโอ๊ต: 1 ตู้โยเกิร์ตกรีกตู้คอนเทนเนอร์, ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย, นม 1/4 ถ้วย, เมล็ดป่านประ (ไม่จำเป็น) ผสมและตั้งข้ามคืนในภาชนะบรรจุสุญญากาศ
ก่อนเสิร์ฟฉันโอนมันไปยังชามรวมทั้งราดด้วยตราสัญลักษณ์ทองคำผลไม้กรุบกรอบเช่นเดียวกับบางเส้นทางผสม
รับ CVS และบัตรกำนัลสีทองที่นี่
Capsule Wardrobe Day 2 อีกหนึ่งวัน Cali Laid-Back Day ของกางเกงขาสั้นและรองเท้าแตะ คราวนี้มีเสื้อแขนยาวสีน้ำเงิน วันนี้มีเมฆมากเล็กน้อยใน SoCal
และฉันได้รับการตัดแต่งผม! ฉันต้องการสิ่งนั้นส่วนใหญ่สำหรับวงดนตรีของฉัน เมื่อพวกเขาได้นานฉันก็แค่ตรึงพวกเขากลับหรือแฮ็คพวกเขาออกไปเองและจากนั้นก็กินปลาเบอร์ริโตและไปที่ลาสเวกัส (ฉันทำอย่างนั้นคน ๆ หนึ่งมันเป็นการตัดสินใจที่ไม่ดี ).
และความกังวลอย่างมากของวัน …
อะไรดีไปกว่า Taco Tuesday ???
อืมเฮ้มีแพดไทยวันอังคาร !!! มาที่ Monican
คำถาม: อาหารอะไรดีกว่าทาโก้ในสัปดาห์นี้?
การเปิดเผยข้อมูล: ฉันยินดีที่ได้เป็นพันธมิตรกับ CVS/Pharmacy สำหรับแคมเปญ“ Make It A Summer Summer” ฉันได้รับการสนับสนุนจาก CVS/Pharmacy สำหรับบทความของฉันเช่นเดียวกับกิจกรรมอย่างไรก็ตามความคิดเห็นทั้งหมดที่แสดงเป็นของฉันเองรวมถึงผลิตภัณฑ์ทั้งหมดประกาศหรือรายละเอียดโปรแกรมที่แบ่งปันจะต้องได้รับการตรวจสอบที่ CVS.com หรือกับผู้ผลิตที่เหมาะสม
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน