Bye Bye Sugar

เมื่อวานนี้เบ็นและฉันกำลังพูดถึงการเข้าพรรษา (Ash Wednesday เป็นหนึ่งสัปดาห์จากวันพรุ่งนี้) ฉันชี้ให้เห็นการให้ขนม เบ็นไม่ได้สังเกตการเข้าพรรษาเนื่องจากเขาไม่ได้อยู่กับสมเด็จพระสันตะปาปา

ไม่เกี่ยวข้องกับความศักดิ์สิทธิ์ของคุณเขาจะได้รับของเขา
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
00:51

แต่ถึงแม้ว่าเบ็นจะไม่สังเกตการเข้าพรรษา แต่เขาก็อยู่บนเรืออย่างไม่น่าเชื่อด้วยการให้ขนม! สุ่มฉันรู้ แต่ไม่ใช่แบบสุ่มเพราะเขาบ่นว่าฉันได้เปลี่ยน “ฟันเนื้อ” ของเขาให้กลายเป็น “ฟันหวาน”

อิทธิพลของฉันทำให้เขาติดน้ำตาลเช่นเดียวกับที่เขาต้องการจากสิ่งที่ยากลำบาก ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจหยุดกินขนมทันที สิ่งนี้จะทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับฉันมากดังนั้นฉันจะเริ่มหย่านมตัวเองออกจากสิ่งของในวันพรุ่งนี้และในทำนองเดียวกันการให้การเข้าพรรษา (นี่จะเป็น 40 วันคร่าวๆ)

เนื่องจากความมุ่งมั่นนี้ไม่ได้เริ่มต้นขึ้นจนกว่าจะทานอาหารเย็นฉันจึงระบุ vitatop ของฉันและของว่างโยเกิร์ตที่มีเนยฟักทองจำนวนมากก็โอเค

บ่ายวันนี้ฉันไปที่การวิ่งของกลุ่มและจบลงด้วยการดึกอย่างไม่น่าเชื่อและพยายามติดต่อกับทุกคนก่อนที่จะหันไปรอบ ๆ กับกลุ่มผู้เริ่มต้น โอ้ดี.

คุณวิ่งไปบ้างคุณสูญเสียบ้าง

Dinnah

ของหวาน = มะม่วงสดรวมถึงชา

ดังนั้นฉันกำลังใช้วิธีการของ Heather (Heab), Sabrina และ Hangry Heather รวมถึงการให้น้ำตาล เราจะดูว่าสิ่งนี้คงอยู่ผ่านอีสเตอร์เมื่อเขามาถึงหรือไม่

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

มันจบลงด้วยเรา – รีวิวหนังสือเสียง

มันจบลงด้วยเรา – รีวิวหนังสือเสียง

มันจบลงด้วยเราโดยรีวิวหนังสือเสียง Colleen Hoover การประเมินหนังสือ YouTube อย่างรวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับนักวิ่ง

Ben Got Coronavirus

Ben Got Coronavirus

อยู่กับใครบางคนที่ได้รับ Covid19 – เกิดอะไรขึ้น? ผลการทดสอบ COVID19 ของฉัน ความรู้สึกจริงใจเกี่ยวกับการต้อง

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th

ช็อคโกแลตนมเครื่องดื่มรักษาที่ดีที่สุดกับพอดคาสต์ Jason Karp 112

ช็อคโกแลตนมเครื่องดื่มรักษาที่ดีที่สุดกับพอดคาสต์ Jason Karp 112

คุณต้องกินอะไรและดื่มหลังจากวิ่งหรือออกกำลังกาย? ช็อคโกแลตนมเป็นเครื่องดื่มรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งหรือไม่? พูดกับไฟล์

การแข่งขันและนักวิ่งสามารถทำให้ทุกคนรู้สึกยินดีต้อนรับพอดคาสต์ 102

การแข่งขันและนักวิ่งสามารถทำให้ทุกคนรู้สึกยินดีต้อนรับพอดคาสต์ 102

นักวิ่งและผู้กำกับการแข่งขันจะช่วยทุกคนได้อย่างไร – รวมถึงนักวิ่งที่ซบเซารู้สึกยินดีต้อนรับ 300 ปอนด์และพ็อดวิ่ง

แอบดู BTS ของ RNR San Diego รวมถึงรหัสอัตราคิดลดในนาทีสุดท้ายกับ Paul Huddle Podcast 111

แอบดู BTS ของ RNR San Diego และรหัสอัตราคิดลดในนาทีสุดท้ายกับ Paul Huddle Podcast 111

ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกมาราธอนเช่นเดียวกับครึ่งมาราธอนเบื้องหลัง รหัสอัตราคิดลดในนาทีสุดท้ายสำหรับการแข่งขันรวมถึงคำถามและคำตอบด้วย

⚡โดย Shareaholic

.

Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *