เมื่อวานนี้เบ็นและฉันกำลังพูดถึงการเข้าพรรษา (Ash Wednesday เป็นหนึ่งสัปดาห์จากวันพรุ่งนี้) ฉันชี้ให้เห็นการให้ขนม เบ็นไม่ได้สังเกตการเข้าพรรษาเนื่องจากเขาไม่ได้อยู่กับสมเด็จพระสันตะปาปา ไม่เกี่ยวข้องกับความศักดิ์สิทธิ์ของคุณเขาจะได้รับของเขา วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 2 01:45 สด 00:00 08:21 00:51 แต่ถึงแม้ว่าเบ็นจะไม่สังเกตการเข้าพรรษา แต่เขาก็อยู่บนเรืออย่างไม่น่าเชื่อด้วยการให้ขนม! สุ่มฉันรู้ แต่ไม่ใช่แบบสุ่มเพราะเขาบ่นว่าฉันได้เปลี่ยน “ฟันเนื้อ” ของเขาให้กลายเป็น “ฟันหวาน” อิทธิพลของฉันทำให้เขาติดน้ำตาลเช่นเดียวกับที่เขาต้องการจากสิ่งที่ยากลำบาก ดังนั้นเขาจึงตัดสินใจหยุดกินขนมทันที สิ่งนี้จะทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับฉันมากดังนั้นฉันจะเริ่มหย่านมตัวเองออกจากสิ่งของในวันพรุ่งนี้และในทำนองเดียวกันการให้การเข้าพรรษา (นี่จะเป็น 40 วันคร่าวๆ) เนื่องจากความมุ่งมั่นนี้ไม่ได้เริ่มต้นขึ้นจนกว่าจะทานอาหารเย็นฉันจึงระบุ vitatop ของฉันและของว่างโยเกิร์ตที่มีเนยฟักทองจำนวนมากก็โอเค บ่ายวันนี้ฉันไปที่การวิ่งของกลุ่มและจบลงด้วยการดึกอย่างไม่น่าเชื่อและพยายามติดต่อกับทุกคนก่อนที่จะหันไปรอบ ๆ กับกลุ่มผู้เริ่มต้น โอ้ดี. คุณวิ่งไปบ้างคุณสูญเสียบ้าง Dinnah ของหวาน = มะม่วงสดรวมถึงชา ดังนั้นฉันกำลังใช้วิธีการของ Heather (Heab), […]

สุขสันต์วันจันทร์! ฉันเริ่มต้นวันของฉันด้วยการวิ่ง 4 ไมล์ – ไม่มี Garmin เพราะฉันต้องการให้สิ่งนี้เป็นการรักษา สิ่งที่ดีเพราะฉันรู้สึกเฉื่อยชาและยืนยันในนาฬิกาของฉันทำให้ฉันรู้สึกแย่ วันนี้ฉันใช้กางเกงขาสั้นอีกครั้ง ผิดปกติฉันมีกางเกงขาสั้นวิ่ง 62 คู่ แต่ใช้คู่นี้อีกครั้งดังนั้นพวกคุณจะเชื่อว่าฉันไม่เคยซักผ้า วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง เคล็ดลับของสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 05:34 หลังจากที่ผมวิ่งของฉันต้องโพสต์ผู้เข้าชมจำนวนมากระบุว่าพวกเขาใส่ผมของพวกเขาไว้ในขนมปังเพื่อวิ่ง (และไม่เพียงเพราะมันเป็นบทกวี) ฉันลองวันนี้และไม่ได้ผล ผมของฉันหนักเช่นเดียวกับขนมปังที่เด้งไปมาก่อนที่จะตกลงมาก่อนหนึ่งไมล์ ฉันดึงมันลงมารวมทั้งถักก่อนที่จะดำเนินการต่อ (nataliedee.com) วันนี้ข่าวร้ายมากมาย … ก่อนอื่นฉันเชื่อว่าถึงเวลาที่จะบอกลารองเท้าวิ่งมาราธอนลองบีชของฉัน … แม้ว่าฉันจะมีรองเท้าวิ่งอีก 4 คู่ในการหมุนตอนนี้ (ไม่พูดเกินจริง) ฉันชอบที่จะใส่สิ่งเหล่านี้สำหรับการหมุนทุกขณะนี้ อย่างไรก็ตามพวกเขาตายแล้ว พวกเขาจะพลาด […]

วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21 08:21 ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3 การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 3. วิดีโอไดอารี่ตรวจสอบ วารสารวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมบล็อกรวมถึงสิ่งที่ฉันกินนักวิ่งตาย รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง รูปภาพ […]

สวัสดี! เมื่อเราพูดครั้งสุดท้ายฉันเพิ่งเสร็จสิ้นการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง ถัดไปคือ: Operation Wine Tasting วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด 00:00 08:21 02:19 ทางใต้ของ San Miguel เป็นหนึ่งในสถานที่โปรดของฉันในอเมริกา… Paso Robles Paso Robles เป็นแคลิฟอร์เนียกลาง เป็นประเทศไวน์อื่น ๆ ในกาลี และมันยอดเยี่ยมมาก ฉันชอบที่มันมีความเสแสร้งน้อยกว่า Napa หรือ Sonoma การชิมไวน์และไวน์มีราคาไม่แพง และมันก็ใกล้ชิดกับฉันมาก = เพิ่มโบนัส! นอกจากนี้เรายังได้ชิมชีสเพื่อเลิกกันทั้งวัน ฉันไม่ได้ตระหนักว่าชีสแฟนซีนั้นยอดเยี่ยมมาก สิ่งที่ฉันชอบคือ Gouda อายุ 5 ปี ฉันยังเป็นแค่สาวไวน์ขาว แต่ฉันก็รักฉันเป็นพอร์ตของหวานด้วย […]

ยินดีวันพฤหัสบดี !!! ฉันมีความยินดีอย่างไม่น่าเชื่อในวันพฤหัสบดีเพราะ Sabra ส่งอุปทานของฮัมมัสเวทมนตร์ของพวกเขาตลอดชีวิต มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในธุรกิจ เมื่อฉันไปเที่ยวโรงงาน Sabra ฉันพยายามที่จะรับความลับว่าทำไมพวกเขาถึงมีครีมครีมที่ดีที่สุด แต่พวกเขาปฏิเสธที่จะให้ข้อมูลใด ๆ แก่ฉัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 00:51 ฉันเดาว่าฉันจะต้องจมน้ำตายในความเศร้าโศกของฉันในการลดลงไม่ จำกัด สวัสดีออเรนจ์เคาน์ตี้วันนี้คุณดูสวย … บ่ายวันนี้ฉันไปเที่ยวโรงยิมที่น่ารักที่สุดเท่าที่ฉันเคยไป – Renaissance Club Sport ใน Aliso Viejo ฉันคาดว่าจะเข้าร่วมกิจกรรมที่นั่น แต่ไม่สามารถไปได้ดังนั้นพวกเขาจึงให้เวลาหนึ่งเดือนเพื่อตรวจสอบ อย่างจริงจัง. ผู้คนมีชีวิตแบบนี้! โรงยิมค่อนข้างแพงเมื่อเทียบกับโรงยิมส่วนลด แต่สมเหตุสมผลสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมด มันเป็นเหมือน medspa มากกว่าโรงยิมที่มีผ้าเช็ดตัวฟรี wifi และการดูแลเด็ก […]